Meble do sypialni – jak je wybrać? Cz.I

Przeciętny człowiek przesypia około 1/3 swojego życia. Nic więc dziwnego, że to właśnie sypialnia spora część osób wskazuje jako najważniejsze pomieszczenie w całym domu – to tu relaksujemy się, odpoczywamy i ładujemy baterie, by być gotowymi na kolejny, pełen wyzwań dzień. Nie ulega zatem wątpliwości, że powinna urządzona w sposób, który będzie sprzyjał nie zdrowemu snu, ale także stanowił azyl pozwalający na pełne odprężenie i regenerację Idealna sypialnia powinna posiadać jednak także kilka innych dodatkowych cech, m.in. być stylowa, klimatyczna, funkcjonalna i atrakcyjna wizualnie. I co ważne, urządzona zgodnie z Twoimi potrzebami. Brzmi skomplikowanie? Niekoniecznie! Wszystko to bowiem możesz osiągnąć za pomocą odpowiednich mebli i dodatków. Dlatego w dzisiejszym tekście podpowiemy, jak urządzić przytulną sypialnię, w której zmieścisz wszystko, czego potrzebujesz i do której z przyjemnością będziesz wracać po pełnym wrażeń dniu.

Wygodne łóżko i wygodny materac

Nie wysypiasz się zbyt dobrze i masz wrażenie, że za każdym razem budzisz się jeszcze bardziej zmęczony? A może wstając rano zastanawiasz się, czemu łamie Cię w kościach? Odpowiedź może być prosta, istnieją bowiem dwie rzeczy, które zdecydowanie nie sprzyjają temu, by sen był zdrowy i regenerujący. Pierwszą z nich jest nieodpowiednie i niewygodne łóżko, drugą zaś - to niekomfortowa przestrzeń. Dlatego tak ważne jest, by wybrać łóżko do sypialni, które będzie wpisywało się w nasz gust, ale także wielkością pasowało do metrażu pomieszczenia. Jego wielkość warto zatem dobrać pod kątem maksymalnego wykorzystania przestrzeni w sypialni, wygody spania oraz możliwości swobodnego poruszania się wokół niego. Przyjmuje się, że szerokość łóżka, która zapewni komfort i pozwoli wygodnie wyspać się jednej osobie wynosi 90 cm, dlatego jeśli szukasz dwuosobowego łóżka i masz ograniczoną przestrzeń – model o szerokości 180 cm powinien w zupełności wystarczyć.

Dużo bardziej istotną kwestią jest jednak odpowiednio dobrany materac, to on ma bowiem niebagatelny wpływ na komfortowy i regenerujący sen. Na rynku dostępnych jest wiele są modeli materaców o różnych stopniach twardości, wykonane z różnych materiałów oraz różnej sprężystości. Warto zatem wiedzieć, że twardość materaca wyrażana jest w 10 stopniowej skali, z czego 10 oznacza największą twardość materaca. Zwykło się przyjmować, że im wyższa masa śpiącej osoby, tym twardszy powinien być materac na którym śpi – w rzeczywistości jednak najczęściej decydujemy się na modele te średnio twarde, mieszczące się w przedziale od 5-7. Równie ważnym, co twardość aspektem, jest także rodzaj wkładu oraz technologia, które wykorzystane zostały przy tworzeniu materaca. Wśród najpopularniejszych modeli materaców znajdują się przede materace strefowe, posiadające sprężyny kieszeniowe o kształcie walca. Ich konstrukcja umożliwia komfortowy i zdrowy sen i jest odporna na deformację i odkształcenia. Dzięki temu z powodzeniem może służyć nawet do 7 lat. Warto także pamiętać o tym, że materace należy regularnie przewracać oraz zapewnić im możliwość swobodnej wentylacji – dzięki temu skutecznie wydłużymy jego żywotność.